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普遍太宅,近一半的小学生近视了

2019-05-31 09:07:00来源:无锡日报
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  28日下午,在市儿童医院住院的小患者们惊喜地发现,病房里来了一个特殊的客人——迪士尼的米老鼠。由上海迪士尼度假区和医院联合打造的“迪士尼欢乐屋”当天正式开放,在这个迪士尼主题游?#25151;?#38388;里,摆满了儿童熟知的迪士尼卡通玩具,供住院的小患者们玩乐、体验。(扬帆/文 敖翔/摄)

  防控近视:

  到户外去,让眼睛享受自然光线

  23日,市儿童医院眼科副主任虞瑛青来到新安小学,为160名小学生和家长上了一堂如何保护视力的健康教育课。让眼科专家痛心的是,放眼小学生的课堂看到,戴着“小眼镜”的孩子比比皆是,甚至高年级的近视率已经超过了一半。

  去年市儿童医院对我市部分小学1-6年级的5000名学生进行了一次视力抽查,结果显示:被抽查对象的平均近视率为44.25%,其中,一年级的学生近视率9.35%,六年级的学生近视率高达87.46%。

  临床上,近年来儿童近视的门诊量一?#26412;?#39640;不下,市儿童医院眼科平日的日均门诊?#30475;?00人次,周六周日的门诊量要翻一番,每年暑假2个月的门诊量高达1.5万-1.6万人次,其中治疗近视的青少年?#27982;?#35786;总量的2/3。

  值得关注的是,临床上经常发现有的孩子视力突然下降,这和心理因素有关。五年级的女孩童童(化名)早?#31185;?#26469;发现自己眼睛看不清,家长以为她近视了,但医院检查并没有发现任何问题。医生和她进一步聊天得知,她每周要上6个兴趣班,每天只睡5个小?#20445;?#23401;子的学习压力大,产生了心理问题而导致视力下降。?#34987;?#26377;一个6岁孩子在3个月内,视力从1.0降到0.1,后来发现原来家里多了个弟弟,他为了博取大人的关注度,突然产生了癔症导致视力下降。

  孩子视力“告急?#20445;?#20027;要和不良的生活习惯有关。“现在孩子上学压力大,长时间看书学习,近距离用眼过度的情况非常普遍。”虞瑛青说,再加上一些电子产品的诱惑,现在手机、平板电脑成为儿童的玩具,而不科学使用电子产品是近视高发的主因之一。她建议6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。“其实孩子的视觉发育就是一个?#27426;?#36817;视的过程,孩子每年眼距自然增长5毫米,但因为用眼过度导致眼距加速增长,每多增长1毫米,近视就增加300?#21462;!?#22240;此,6岁孩子正常的视力应该有150度的远视储备,但临床上经常发现有学龄前孩子已经没有了远视储备,这就意味着他们的近视发育“超速”了,甚至有三岁的幼童一查视力,已经近视600多度了。

  户外活动过少,也是近视的重要原因。专家指出,户外活动一方面能减少近距离用眼,另一方面户外活动可增加阳光照射,刺激眼内多巴胺的分泌和释放,抑制眼轴的增长。但需要注意的是,在室内运动并不能预防近视,而是要走到户外。此外,遗传因素也是一个原因,父母中单方高度近视(600度以上),孩子的近视几率要上升3倍。

  家长发现孩子近视后特别着?#20445;?#19981;少人尝试过一些所谓的治疗产品。但专家表示,近视不能治愈。“目前的医疗手段只能做到延缓近视度数?#30001;睿?#32780;一些所谓治疗近视的产品,多数只是起到保健作用。”因此发现孩子近视后,应及时到正规医院验光配镜。

  对于预防近视,眼科专家给出了一些小贴士:首先看书看物保持“一尺、一拳、一寸”的良好姿势,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。其?#21355;?#36920;结合很重要,看书30分钟,看远5分钟;学习之余多参加户外运动,让眼睛多感受自然光线,每天接触户外自然光1-2个小?#20445;?#19981;一定非要运动。第三要均衡饮?#24120;?#20445;证孩子食谱多样化,少吃甜食。

  (杨明洁)

  真相在这里

  激光治近视的利与弊

  数据显示,全国青少年总体近视率为53.6%,青少年近视防控迫在眉睫。与此同?#20445;?#20063;有另一种声音冒出来:“孩子近视不要紧,大不了成年后做激光手术。”激光手术可以为近视“兜?#20303;保?#21738;类人群适合做激光手术?近日,记者采访了相关专家。

  ●新技术6分钟喜提清晰视力

  今年21岁的小顾下个月即将应征参军,为了能够顺利入伍,双眼近视的他近日找到无锡二院眼科邹广程副主任医师,经过全飞秒激光手术,正式告别眼镜。

  像小顾这样的案例还有许多。据介绍,目前锡城医院里有全飞秒、半飞秒、飞秒LASIK等多种激光方式,其中全飞秒以角膜切开小,不用制作角膜瓣,角膜周边的神经保护更好、更完整,角膜的生物力学较传统激光治疗有很大的改善以及几乎没有干眼症等并发症为优点,获得不少患者青睐。

  “全飞秒6分钟就能喜提清晰视力,术程快,上午来的患者全部都能上午做完。?#24330;?#24191;程介绍,无锡二院眼科从2014年开展全飞秒激光手术,平均每年完成1700-1800例。“高峰段是每年的寒暑假,大学生和老师做?#31859;?#22810;。?#24330;?#24191;程说,一般情况下,近视激光手术?#35270;?#20110;18岁以上、45岁以下、视功能评估健康的人?#28023;?#36825;类人群除了有职业方面的考虑需要“摘眼镜?#20445;?#22823;多数?#23478;?#20026;戴眼镜不方便才想做激光手术。

  ●手术改善的仅是裸眼视力

  “你的眼角膜偏薄,做激光手术有风险。”无锡姑娘小傅原本想通过激光手术摘掉鼻梁上厚厚的“酒?#24247;住保?#27809;想到术前眼底检查不仅得出?#23433;?#24314;议手术”的结果,后期还需定期复查双眼。“这是因为需要弄清她角膜偏薄是否因疾病造成,如果是,也能早诊早治。?#24330;?#24191;程解释。

  据介绍,人眼在调节放松?#21050;?#19979;,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。“近视是眼球的生理变化,带来的变化不仅是度数,还有整个视网膜和眼底,而激光手术改善的仅是裸眼视力,对一些高度近视来说,激光其实治标不治本,还容易引发一系列?#29616;?#30340;并发症。”采访中,无锡一位眼科专家告诉记者。

  他说,越来越多家长认为做了激光手术就能矫正近视,这是最大的误区。“近视防控不能靠激光手术‘兜?#20303;?#32780;应该及早发现,将近视控制在高度近视之前。因为高度近视引起的?#26053;ぁ?#35270;网膜损伤、眼底病变,都是不可逆的。”

  ●度数越高越容易回退

  “激光手术不能保证一辈子不再近视,仍需要患者科学合理地用眼。?#24330;?#24191;程说,?#23548;?#29983;活中,许多近视患者?#23478;?#20026;激光是一劳永逸的手术,术后不注意用眼卫生,长期用眼疲劳导致近视再次复发,“度数越高,越容易回退?#34180;?/p>

  因此,他提醒,虽然如今高超的激光微创技术能够让患者的视觉质?#30475;?#22823;提升,术后后遗症减少,但要让视力稳定下来,仍需要养成良好的用眼习惯以及定期复查。(王晓寻)

[责任编辑:冷雨]
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